Kategorie: Gesund und lecker
Gesunde Rezepte für eine ausgewogene, vitaminreiche, bewusste und genussvolle Ernährung. Auch Low-Carb und Diät-Rezepte.
Kürbiscremesuppe
Kleiner Aufwand, große Wirkung: Diese schnelle und leckere Kürbissuppe hat es in sich!
Rosenkohl-Eintopf mit Knackern
Ein deftiger Eintopf für die Kalte Jahreszeit, der leicht und schnell zuzubereiten ist.
Von Micha
Warmer überbackener Thunfischsalat
Schnell gemachter, leckerer Thunfisch-Tomatensalat überbacken mit Mozarella an Stangenbrötchen - Gesund und frisch!
Von Andi
Putenbrustfilet in einer leichten Sauce mit Rucola und Blattspinat
Spaghetti mit Putenbrustfilet in einem Rinderfond an Champignons auf Rucola und Blattspinat - Sehr leichtes und frisches Rezept
Von Andi
Geschnetzeltes mediterraner Art
Putengeschnetzeltes mit Peperoni, Sardellen, Oliven und einer arabischen Note. Das Ganze in einer leichten Kirschtomaten-Sauce - lecker und bekömmlich!
Von Andi
Norditalienische Minestrone
Eine Variante der klassischen Minestrone schnell, gesund und unheimlich lecker!
Von Andi
Glutenfreier Nudelgenuss
Glutenfreie Nudeln, nicht nur MIT sondern AUS Gemüse. Klingt komisch, is aber so ;)
Bruschetta Trio von der Tomate
Tomaten Bruschetta in drei verschiedenen Varianten auf knusprig gegrilltem Ciabatta - leicht und lecker!
Von Andi