Kategorie: Gesund und lecker

Gesunde Rezepte für eine ausgewogene, vitaminreiche, bewusste und genussvolle Ernährung. Auch Low-Carb und Diät-Rezepte.

Rezept für Tapas Garnelen mit Sherry von KochBock.de

Tapas Sherry Garnelen

Bio-Garnelen mariniert mit Knoblauch, bestem Olivenöl, frischer Petersilie und feurigem Chili! Einen spanischen Kick bekommt das Ganze noch durch Sherry (medium dry).

Von Andi

Rezept für ein Sportlerfrühstück von KochBock.de

Sportlerfrühstück

Schnelles und leckeres Frühstück mit kreativen Zutaten! Hier trifft englisches Frühstück auf italienisches Frühstück! Einfach der Hammer!

Von Andi

Rezept für Spargelcreme-Suppe mit Bärlauch von KochBock.de

Spargelcremesuppe mit Bärlauch

Herzhafte Spargelcremesuppe mit weißen Spargelspitzen und würzigem Bärlauch. Super Rezept für alle Spargelliebhaber!

Von Andi

Rezept Tomaten Bruschetta Bärlauchpesto bei KochBock.de

Tomaten Bruschetta mit Bärlauchpesto

Klassisches Tomaten-Bruschetta mit frischem Bärlauchpesto. Der Frühling kann damit kommen!

Von Andi

Rezept für Schafskäse Salat Heidelbeeren-Dressing von KochBock.de

Knackiger Salat mit Schafskäse & Heidelbeerdressing

Würziger Schafskäse an knackigem Salat mit Walnüssen und Heidelbeerdressing. Gesund, frisch und herzhaft!

Von Andi

Rezept für selbstgemachte Tagliatelle mit Bio-Thunfisch bei KochBock.de

Selbstgemachte Tagliatelle mit Thunfischfilet

Selbstgemachte Tagliatelle mit Bio-Thunfischfilets in einer leichten Tomaten-Basilikumsauce. Super leckeres Rezept, frisch wie beim Italiener!

Von Andi

Vollkornnudeln mit Garnelen & Rucola von KochBock.de

Vollkornnudeln mit Garnelen & Rucola

Tolles Pasta-Rezept mit glasigen Garnelen, frischem Rucola und hungerstillenden Vollkornnudeln. Zitronensaft und Weißwein runden das Ganze frisch und spannend ab!

Von Andi

Vegane Tomatensauce mit Spargel & Pilzen von KochBock.de

Pasta mit Spargel & Pilzen

Pasta mit Spargel & Pilzen in einer leichten Tomatensauce. Vegetarisches und sogar veganes Rezept - Gesund, lecker & echt schnell zubereitet!

Von Andi

Rezept für Zanderfilet mit Spinat von KochBock.de

Zanderfilet auf Blattspinat mit frischem Sauerrahm

Frisches Zanderfilet auf Baby-Blattspinat mit einer leckeren Zitronen-Petersilie-Creme. Erfrischend und gesund!

Von Andi

Rezept für Rinderkraftbrühe vom Tafelspitz mit Champignons & Rosenkohl von KochBock.de

Rinderkraftbrühe mit Pilzen & Rosenkohl

Kräftige Rinderbrühe vom Tafelspitz mit Butter-Champignons & geröstetem Rosenkohl. Ideal für kalte Tage zum Wärmen!

Von Andi